Entendiendo la nutrición como un rompecabezas
La nutrición es un rompecabezas: junta las piezas adecuadas, y tendrás buenos resultados. Para esto, debes entender cómo entiende el...
Estados metabólicos nutricionales: porqué el ayuno debe ser la mitad de tus dÃas
Las bases de la nutrición Para entender las bases de la nutrición, hay que entender primero qué es el metabolismo. Todos los seres vivos...
Historia de la comida: porqué las dietas nunca fueron para adelgazar
Somos lo que comemos: nuestro pelo, piel, uñas, células y órganos, todo lo que compone nuestro ser orgánico nace a partir del combustible...
Ser humanos es movernos
Por qué nos movemos? Toda acción, humana o no, se realiza a través del movimiento. En fÃsica, los objetos son medidos a partir de su...
Trascendiendo el ejercicio: el movimiento
Qué es el movimiento? El movimiento es, en términos fÃsicos, el cambio de posición de un cuerpo. En esta página, el movimiento se refiere...
¿Quiénes somos?
La página nace en 2015 como un espacio de exploración de ideas innovadoras y exploratorias que no solo generen un interés intelectual...
El cuerpo: la raÃz
Cuerpo Esta sección se encarga de discutir tres temas: movimiento, nutrición y descanso. En la famosa pirámide de necesidades de Abraham...
